Click to order
Cart
Ваш заказ
Total: 
ЗАРЯЖАЙТЕ СОТРУДНИКОВ ДОСТИГАТЬ БОЛЬШЕГО
Утренние и дневные корпоративные фитнес-программы
для поддержания тонуса и работоспособности сотрудников.
Причины снижения эффективности и упадка сил работников лежат не в интенсивности энергозатрат, а в их продолжительности и отсутствии восстановления.
ЧТО МЫ ЗНАЕМ О
ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ВЫГОРАНИИ?
Чем дольше люди работают в организации, тем меньше сил ей отдают.
Ущерб от присутствия «перегоревших» сотрудников на работе оценивается в триллионы долларов.*
55%
сотрудников работают вполсилы
20% «активно противодействуют» работе и делятся этим чувством с коллегами
79%
людей испытывают синдром профессионального выгорания
или сталкивались с ним среди коллег и знакомых
8%
компаний помогают сотрудникам справиться со стрессом
посредством корпоративных занятий спортом
*Согласно результатам опубликованных исследований Института Gallup Media и Международного рекрутингового агентства Hays
Интервальные тренировки
позволяют повысить емкость наших энергетических резервов, увеличить сопротивляемость стрессу, а также научить тело восстанавливаться более эффективно.
Помогите сотрудникам сделать качественный перерыв — сменить обстановку и провести час с пользой, восполняя резервы энергии, тренируя выносливость и повышая сопротивляемость стрессу.
О МЕТОДЕ
Японский термин «кароши» может быть переведен как «смерть от избытка работы».
Первый случай кароши был описан в 1969 году. Японское министерство труда начало публиковать статистику этого синдрома в 1987-м, а в следующем году было организован Совет защиты жертв кароши.
Идея максимизации производительности за счет чередования периодов активности и отдыха впервые была предложена Флавием Филостратусом (170–245 гг.), который написал руководство по тренировкам для греческих атлетов. Советские спортивные ученые воскресили эту идею в 1960-х годах и с большим успехом применили ее для подготовки олимпийцев. В наше время соотношение «работа—отдых» находится в самом центре тренировочных методов элитных спортсменов во всем мире.
Подтвержденные результаты корпораций
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Ergonomics, умственная продуктивность значительно выше у людей, занимающихся физкультурой. Они совершают на 27 % меньше ошибок при выполнении заданий, требующих концентрации внимания и использования кратковременной памяти.
Компания DuPont сообщила о сокращении прогулов на 47,5 % в течение шестилетнего периода среди участников корпоративной программы фитнеса. Кроме этого, участники программы на 14 % сократили количество больничных дней по сравнению с теми, кто в программе не участвовал.
Компания Coors Brewing сообщила, что получила 6 долларов на каждый доллар,
инвестированный в корпоративную программу оздоровления. Другие крупные компании,
производившие аналогичные расчеты, получили меньшие цифры, но не менее 3 долларов на доллар затрат.
1. Sapiens Morning
ЗАРЯДКА
30-40 минут суставной гимнастики и набора функциональных упражнений для пробуждения организма

ХОЛОДНЫЙ ДУШ
тренер проверит, не сомневайтесь

GINGER SHOT
в нашем баре для поддержания иммунитета. Ведь вам нужны не только здоровые, но и вирусоустойчивые сотрудники?!
2. Sapiens Lunch
ТРЕНИРОВКА
30-40 минут
Вариативный комплекс, направленный на гармонию и развитие тела. Авторская программа от главного методиста клуба, которая сочетает элементы легкой атлетики, гимнастики, упражнения на координацию и т.д. Мы научим искусству владения своим телом.

РАСТЯЖКА
10 минут

МЕДИТАЦИЯ
5-10 минут
2. Sapiens Lunch
ТРЕНИРОВКА
30-40 минут
Вариативный комплекс, направленный на гармонию и развитие тела. Авторская программа от главного методиста клуба, которая сочетает элементы легкой атлетики, гимнастики, упражнения на координацию и т.д. Мы научим искусству владения своим телом.

РАСТЯЖКА
10 минут

МЕДИТАЦИЯ
5-10 минут
Главный тренер предварительно оценит потенциал каждого сотрудника и разработает индивидуальную тренировку в соответствии с возможностями каждого.
ЗАВТРАК ИЛИ ЛАНЧ С СОБОЙ ИЛИ НА МЕСТЕ
В зависимости от времени начала рабочего дня к окончанию тренировки ваших сотрудников будет ожидать полезный и сытный перекус в баре. Можно позавтракать на месте с коллегами или взять обед с собой.
ЗАВТРАК ИЛИ ЛАНЧ С СОБОЙ ИЛИ НА МЕСТЕ
В зависимости от времени начала рабочего дня к окончанию тренировки ваших сотрудников будет ожидать полезный и сытный перекус в баре. Можно позавтракать на месте с коллегами или взять обед с собой.
Каждый вложенный рубль
вернется увеличением работоспособности коллектива и повышением показателей компании.
Каждый вложенный рубль
вернется увеличением работоспособности коллектива и повышением показателей компании.
Выберите активацию потенциала сотрудников
Помимо специальных корпоративных пакетов мы готовы разработать индивидуальное предложение на абонементы для коллектива компании на льготных условиях.